苗栗縣政府和康健雜誌在六月六日共同主辦的「2012苗栗健康城市講座」，邀請臺中慈濟醫院潭子分院陳子勇院長、苗栗縣物理治療師公會陳奕穎理事長，與苗栗縣長劉政鴻一起從醫學專業、物理運動、日常生活三個角度，暢談脊柱保健的正確觀念，現場更由陳奕穎理事長利用隨手可得的毛巾，示範上班族如何在繁忙之於，輕鬆動一動，隨時投資個人健康！

在「2012苗栗健康城市講座」上，苗栗縣長劉政鴻提到，苗栗自民國95年開始，即開始推動健康城市計畫，近兩年來獲得台灣健康城市聯盟的最高榮譽「健康城市貢獻獎」以及「健康城市卓越獎」。其中「飲食防癌 蔬果五七九」的計畫，獲得了世界衛生組織西太平洋聯盟的國際獎項。苗栗對健康城市的付出，讓台灣被世界看見！而苗栗正引領著台灣各個城市開始一起關注健康。

講座中，陳子勇院長特別從外科醫學的專業經驗，提出許多關於脊椎醫療的常見問題和錯誤觀念。院長指出，現在上班族長時間坐在電腦前面，蹺腿久坐、坐沒坐相，等到感覺痠痛才要去看醫生。而許多民眾在醫師拿出檢驗報報或X光片得知自己長骨刺時，立刻憂心自己是不是要開刀了？或者不敢置信自己會長骨刺。但其實骨刺就是骨頭老化的一種表現，是我們身體老化過程中「正常」的現象。全身的任何一塊骨頭都有可能會長出骨刺，而脊椎、骨盆是比較容易發生的部位之一。要預防骨刺其實不難，維持正確的姿勢，避免長期坐或站，維持規律運動的習慣，減緩老化反應。重要的是，在身體不舒服時，提早透過專業的醫師針對病因給予治療，避免日積月累讓原本單純的問題複雜化。保持身體的良好狀態，便可以大大的預防骨刺增生。

搭配陳子勇院長的外科專業分享，陳奕穎理事長從物理治療的復健角度，示範國人常忽略的錯誤體態、姿勢。許多習以為常的動作，在陳理事長的介紹與指導下，給大家帶來了許多正確的知識和觀念。苗栗縣政府更特別致贈每位與會者運動毛巾，由陳奕穎理事長透過簡單的肢體伸展運動，現場教學如何在日常生活中維持身體機能的健康運作。縣長劉政鴻更在舞台上跟著大家一起學習，真正落實「健康動一動」的實際行動。

講座會場800人一同運動、伸展，不僅為現場挹注健康的新養分，未來更將透過每一個與會者的傳遞、散播，讓苗栗持續引領「健康城市」的典範。